علل ایجاد خشکی مو و نحوه مراقبت از آن

عوامل مختلفی در خشک شدن و از بین رفتن جلا و درخشندگی موها دخالت دارند که شامل:

  • بیماریهای داخلی مانند کم کاری تیرویید، کم کاری پاراتیرویید، آنورکسی نوروزا (بی اشتهایی عصبی)
  • سوء تغذیه و کمبود ویتامین ها خصوصا ویتامین های خانواده ب و فقر آهن
  • آسیب های ناشی از عوامل خارجی مانند نور خورشید، کلر آب داخل استخرهای شنا، آلودگی هوا و ذرات گرد و غبار
  • مصرف بیش از حد و نادرست وسایل حرارتی مانند سشوار و بابلیس
  • مصرف زیاد محصولات بی رنگ کننده و اکسیدان و استفاده مداوم از رنگ مو
  • مصرف مداوم حالت دهنده ها مثل ژل و اسپری مو، فرکننده و صاف کننده های مو
  • شامپو کردن مکرر مو با شامپوهای نامناسب
  • عدم تغذیه مناسب مو و نرسیدن مواد مغذی به ریشه موها می باشند.

 

درمان:

1) توصیه اولیه برای درمان خشکی موها این است که از محصولات آرایشی و بهداشتی استاندارد و به صورت معقول استفاده گردد.

2) شستشوی زیاد نیز برای موهای خشک مناسب نمی باشد و دفعات شستشو باید بیش از سه بار در هفته نباشد.

3) از شامپوهای مناسب برای موهای خشک استفاده شود. شامپوهای مخصوص موهای خشک حاوی روغن های مختلف شامل روغن گل رز، روغن گل آفتابگردان، روغن نارگیل، روغن آرگان و آلوئه ورا می باشند که تاثیر بسزایی در درمان خشکی مو دارند.

4) نرم کننده های مو کمک کننده هستند. در فرمولاسیون نرم کننده ها، مخلوطی از مواد کاتیونی، مواد مرطوب کننده و پروتئین هیدرولیز شده (شیر، ابریشم و جوانه گندم) استفاده شده است.

مواد مرطوب کننده و بخصوص گلیسیرین موجود در نرم کننده ها به خوبی به داخل مو نفوذ کرده و باعث افزایش آب درون ساقه مو می شوند.

مواد کاتیونی، جهت خنثی کردن شارژ منفی موهای آسیب دیده می باشند و در نتیجه از ایجاد الکتریسیته ساکن در موها جلوگیری می کند و موها راحت تر شانه می شوند. مواد موجود در نرم کننده ها همچنین سبب میشوند که پوسته های لایه کوتیکول مو محکم به ساقه بچسبند و درخشندگی و جلای مو افزایش یابد. پروتئین های هیدرولیز شده نیز منجر به لطافت و تقویت موها میشوند. نرم کننده ها باید به ساقه مو زده شوند (نه ریشه مو) و پس از استفاده از نرم کننده از آب ولرم و یا سرد برای شستن موها استفاده شود.

مدتی است که این باور در میان مردم رواج پیدا کرده که استفاده از نرم کننده های مو منجر به ریزش موی سر میشوند ولی این مسئله پایه علمی ندارد و تاثیر نرم کننده ها روی ساقه مو است و به شکل یک پوشش فیزیکی و همینطور تغییر دهنده انعطاف پذیری و PH ساقه مو عمل می کند.

5) نوشیدن مقدار کافی آب روزانه

6) مصرف مواد غذایی دارای ویتامین ب مثل برنج، نان، موز، تخم مرغ، سبزیجات و خشکبار نیز به کاهش خشکی موها کمک می کنند.

7) مواد غذایی دارای چربی طبیعی مثل ماهی، آجیل و آووکادوو را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

منبع: دکتر حمیده آقائی متخصص پوست، مو و زیبایی